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Temas diferentes a cada mês
Aulas de Yin Yoga nos dias de lua nova e lua cheia

Aulas online pela plataforma Zoom
Turma coletiva especialmente para gestantes (é necessário um mínimo de 5 pessoas para formar a turma)
Olhar cuidadoso para a saúde física e mental da mamãe e preparação para a chegada do bebê
Ásanas (posturas físicas) | Pranayamas (exercícios de respiração) | Mantras | Meditação
Temas diferentes a cada semana
Duração da aula: 1 hora

Modelo: Bárbara Bastos

Fotógrafa: Marcela Cure

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

7h - ROCKET

7h - VINYASA

7h30 - SLOW FLOW

19h30 - VINYASA

19h30 - ROCKET

14h45 - VINYASA

+ aulas de YIN YOGA nos dias de lua nova e lua cheia

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