SERVIÇOS | Yoga

Yoga é união.

União que transcende espaço e tempo.

Junte-se a nós.

No seu ritmo, onde você estiver,

em qualquer fase da sua vida.

Assinatura de aulas online pelo aplicativo Bia Rosolino Yoga
Acesso bônus a aulas coletivas ao vivo no zoom 2 x / semana
Estilos: Vinyasa | Hatha | Rocket | Yin | Slow Flow
Para todos os tipos de pessoas, idades, gêneros e corpos
Um caminho pra conhecer o lugar mais importante: você!
Inclui um módulo inteiro super completo de introdução ao yoga para pessoas que nunca praticaram antes
Acesso a mais de 300 conteúdos gravados, incluindo: Práticas de vários estilos e tempos de duração | Tutoriais de posturas | Workshops | Respiração | Mantras | Meditação | Relaxamento Guiado | Filosofia | Jornadas | E-books
Grupo para dúvidas + troca de experiência com a comunidade
Temas diferentes com aulas novas semanais
Valores e planos direto na plataforma (link abaixo)

Assinatura de aulas online específicas para gestantes pelo aplicativo Bia Rosolino Yoga
Turma coletiva ao vivo no zoom 1 x por semana
Movimento | Respiração | Meditação para saúde do corpo que virou casa e da mente que está em transformação
Cuidado, conexão, acolhimento e amor - com você e com o seu bebê
Repertório e preparação físico e mental para o parto
Acesso a todos os conteúdos do app (+ de 300 aulas)
Acesso exclusivo a conteúdos específicos para gestantes (práticas completas, práticas mais curtinhas para a rotina do dia a dia, dicas, recomendações)
Grupo no Whatsapp para troca de experiência e rede de apoio com outras gestantes e com a professora
Valores e planos direto na plataforma (link abaixo)

Turma coletiva ao vivo no zoom 1 x por semana
Duração da aula: 45 minutos
Acesso as gravações de todas as aulas (playlist youtube)
Um espaço de pausa, respiro e reencontro
Movimento | Respiração | Meditação | Escuta para cuidar do corpo que cuida
O objetivo é organizar, fortalecer e acolher o corpo que pariu e a mulher que renasceu
Momento para lembrar que antes de ser mãe, você é você!
Para mulheres em qualquer período do pós parto - dias, meses ou até anos (o puerpério pode durar até 4 anos)
Grupo no Whatsapp para troca de experiência e rede de apoio com outras puérperas, incluindo a professora
A contribuição (R$) é livre, do valor a sua escolha, porque eu sei como é ser mãe e empreender

Final de semana de conexão com você
Contato com a natureza
Possibilidade de aprofundamento nas oficinas de posturas e trocas com os professores e outros participantes
Momentos de descanso, paz e descompressão
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PRÓXIMA EDIÇÃO:

🧘‍♀️ Retiro de Rocket Yoga “A Força do Movimento”
📍 Pousada Dharma Shala - Paraty (RJ)
📆 24 a 26 de Outubro (Sexta a Dom)
🔗 Inscrições abertas