Intensa, expansiva e em constante transformação. Professora e eterna aprendiz de yoga.

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Desde cedo, sinto uma conexão profunda com a natureza, com práticas espirituais e caminhos de autoconhecimento. O yoga me acompanha há mais de 10 anos, sendo um pilar essencial na minha jornada pessoal e profissional.

Em 2019 deixei minha carreira corporativa em busca de um propósito. Encontrei no yoga um caminho de presença, verdade e serviço, que hoje compartilho com o coração aberto.

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Sou formada em Vinyasa, Mandala Vinyasa, Yin e Oss Yoga pela escola Yin Yang Vinyasa, com mais de 500 horas de certificação internacional pela  Yoga Alliance. Também estudei Hatha Yoga com o professor Pedro Kupfer, através do Yoga Pro, mais um curso de formação de 500h. Além disso, me especializei em Yoga para Gestantes e em Práticas Somáticas para Gestantes com a professora Anne Sobotta. Atualmente, estou finalizando uma formação voltada para o movimento no pós-parto com professoras internacionais que são referências no atendimento de puérperas. 
 

Recentemente, me tornei mãe do Antônio e a maternidade chegou  transformando profundamente a minha percepção sobre o tempo, o mundo e o cuidado.

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Hoje conduzo práticas para pessoas em todas as fases da vida, homens e mulheres não gestantes, gestantes e puérperas, sempre com um olhar atento e cuidadoso com aulas que acolhem o corpo, despertam a consciência e promovem reconexão.

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Te convido a dar um respiro profundo.
A olhar para dentro e a se (re)descobrir.

Te convido a conhecer sua luz e também acolher sua sombra.

A viver o yoga dentro e fora do tapetinho.

A cuidar do seu corpo, mente e emoções com presença e amor.

E estarei aqui, ao seu lado, nessa jornada.

 

Vamos juntes?